Junnu-Kickboxing - juniorivyövaatimukset: Oranssi
ORANSSI VYÖ 7.mon
Vyökokeita voivat pitää ainoastaan Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymän mustan vyön suorittaneet henkilöt, joilla on voimassaoleva Suomen Potkunyrkkeilyliiton graduointilisenssi.
Harjoituksissa tulee käyttää yhtenäistä asua, joka käsittää seuran potkunyrkkeilyhousut tai -shortsit ja seuran T-paidan. Potkunyrkkeilyhousujen kanssa käytetään myös omaa vyöastetta osoittavaa vyötä.
| Perus- vaatimukset |
- vähintaan kuuden kuukauden säännöllinen potkunyrkkeilyn harjoittelu edellisen vyökokeen jälkeen - vähintään 50 harjoituskertaa edellisen vyökokeen jälkeen - kaikki aikaisemmat vyötekniikat |
| Torjunnat | - etu- ja kiertopotkujen poimiminen |
| Lyönnit | - yläkoukut molemmilla käsillä, pään korkeuteen - suorat lyönnit vartaloon |
| Potkut | - takapotku, palautus samaa rataa takaisin - alapotku painonsiirrolla ja askeleella |
| Lyöntiyhdistelmät | - kaikkien oranssiin vyöhön vaadittavien lyöntien monipuolinen yhdistäminen |
| Potkuyhdistelmät | - kaikkien oranssiin vyöhön vaadittavien potkujen monipuolinen yhdistäminen |
| Lyönti- ja potkuyhdistelmät | - kaikkien oranssiin vyöhön vaadittavien lyöntien ja potkujen monipuolinen yhdistäminen |
| Väistö- ja lyöntiyhdistelmät | - oranssiin vyöhön vaadittavan väistön ja kaikkien oranssiin vyöhön vaadittavien lyöntien monipuolinen yhdistäminen |
| Torjunta- ja lyöntiyhdistelmät | - vastustajan etummaisen suoran torjuminen takimmaisella kädellä ja samanaikaisesti etummainen suora lyönti vastustajan päähän |
| Torjunta- ja potkuyhdistelmät |
- kaikkien oranssiin vyöhön vaadittaviern torjuntojen ja potkujen monipuolinen yhdistäminen |
ORANSSI VYÖ + 1 natsa 6.mon
Vyökokeita voivat pitää ainoastaan Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymän mustan vyön suorittaneet henkilöt, joilla on voimassaoleva Suomen Potkunyrkkeilyliiton graduointilisenssi.
| Perusvaatimukset | - vähintään 8 kuukauden säännöllinen potkunyrkkeilyn harjoittelu edellisen vyökokeen jälkeen - vähintään 70harjoituskertaa edellisen vyökokeen jälkeen - väintään yksi potkunyrkkeilyn suurleiri potkunyrkkeilyuran alusta lukien - kaikki aikaisemmat vyötekniikat |
| Väistöt | - päähän suunnattujen suorien lyöntien väistö alas ja taakse |
| Torjunnat | - vartaloon suunnattujen lyöntien ja potkujen torjunnat käsivarsilla |
| Kaatumistekniikat | - kovat kaatumistekniikat taakse |
| Pyyhkäisyt | - molemmilla jaloilla |
| Lyönnit | - ruuvilyönti, lyönnit pään korkeuteen molemmin käsin |
| Potkut | - kirvespotku pään korkeuteen, molemmilla jaloilla, palautus eteen ja taakse |
| Yhdistelmät | - kaikkien vyöhön vaadittavien lyöntien, potkujen, väistöjen ja torjuntojen monipuolinen yhdistäminen paikalta ja liikkeestä |