keltainen vyö (5. KYU)

Keltaisen vyön kokeita voivat pitää ainoastaan Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymän mustan vyön suorittaneet henkilöt, joilla on voimassaoleva Suomen Potkunyrkkeilyliiton graduointilisenssi.

Perusvaatimukset

• vähintään 20 harjoituskertaa

• salikäyttäytyminen

• puhtaus ja siisteys

Otteluasento

• sekä vasen että oikea kylki edellä

Liikkuminen

• molemmissa otteluasennoissa päkiöillä kaikkiin suuntiin 

Torjunnat

• vastustajan vasemman suoran torjuminen oikealla kädellä

• vastustajan oikean suoran torjuminen vasemmalla kädellä

Lyönnit (oman pään korkeuteen, molemmilla käsillä, suoritukset paikalta)

• suorat lyönnit

Potkut
(suoritukset paikalta, palautus eteen ja taakse)

• etupotku vyötärön korkeuteen molemmilla jaloilla

• kiertopotku vyötärön korkeuteen molemmilla jaloilla

• alapotku takimmaisella jalalla

Lyöntiyhdistelmät
(pään korkeudelle, suoritukset paikalta)

• kaksi suoraa (vasen-oikea, oikea-vasen)

• kolme suoraa (vasen-oikea-vasen, oikea-vasen-oikea)

• kaksi etummaista suoraa + takimmainen suora

Potkuyhdistelmät
(korkeudet kuten yksittäisissä tekniikoissa, suoritukset paikalta)

• kaikkien keltaiseen vyöhön vaadittavien potkujen monipuolinen yhdistäminen

 Torjunta- ja lyöntiyhdistelmät

• vastustajan vasemman suoran torjuminen oikealla kädellä + vasen suora

• vastustajan oikean suoran torjuminen vasemmalla kädellä + oikea suora´

Lyönti- ja potkuyhdistelmät
(korkeudet kuten yksittäisissä tekniikoissa, suoritukset paikalta)

• kaikkien keltaiseen vyöhön vaadittavien  lyöntien ja potkujen monipuolinen yhdistäminen