ruskea vyö (1. KYU)

Ruskean vyön kokeen voi suorittaa ainoastaan Suomen Potkunyrkkeilyliiton suurleireillä. Ruskean vyön kokeen pitävät Suomen Potkunyrkkeilyliiton graduointivaliokunnan nimeämät Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymän mustan vyön suorittaneet henkilöt. 

Perusvaatimukset

  • vähintään 24 kuukauden säännöllinen potkunyrkkeilyn harjoittelu edellisen vyökokeen jälkeen

  • vähintään 100 harjoituskertaa edellisen vyökokeen jälkeen

  • kilpailupisteillä vähimmäisaikaa voidaan lyhentää 12 kuukauteen

  • vähintään yksi täydellä kontaktilla käyty Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymä potkunyrkkeilyottelu

  • vähintään kaksi potkunyrkkeilyn suurleiriä edellisen vyökokeen jälkeen

  • kokemusta potkunyrkkeilyn apuohjaajana ja ohjaajana toimimisesta

  • potkunyrkkeilyn tuomarikurssi sekä kokemusta työskentelystä arvostelutuomarina kansallisissa potkunyrkkeilykilpailluissa

 Väistöt

  • U-väistö molempiin suuntiin ja samaan aikaan kohokoukku

 Torjunnat

  • kaikkien ruskeaan vyöhön vaadittavien tekniikoiden torjuminen


 

Horjutus lähitilanteessa

  • vastustajan kääntö käsin horjuttamalla

  • ristikkäisen jalan pyyhkäisy ja horjuttaminen käsin

 Potkut

  • koukkupotku pään korkeuteen, molemmilla jaloilla

  • etupotku hypyllä vyötärön ja pään korkeuteen, molemmilla jaloilla

  • sivupotku hypyllä vyötärön korkeuteen, molemmilla jaloilla

  • takapotku hypyllä vyötärön korkeuteen, molemmilla jaloilla

 Yhdistelmät

  • kaikkien ruskeaan vyöhön vaadittavien lyöntien, potkujen, väistöjen ja torjuntojen monipuolinen yhdistäminen paikalta ja liikkeestä

  • etu-, kierto- ja sivupotkuyhdistelmiä polvea laskematta paikalta

 Vyökokeen yhteydessä ottelua viisitoista kahden minuutin erää.