|
Ruskean vyön kokeen voi suorittaa ainoastaan Suomen Potkunyrkkeilyliiton suurleireillä. Ruskean vyön kokeen pitävät Suomen Potkunyrkkeilyliiton graduointivaliokunnan nimeämät Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymän mustan vyön suorittaneet henkilöt.
Perusvaatimukset
- vähintään 24 kuukauden säännöllinen potkunyrkkeilyn harjoittelu edellisen vyökokeen jälkeen
- vähintään 100 harjoituskertaa edellisen vyökokeen jälkeen
- kilpailupisteillä vähimmäisaikaa voidaan lyhentää 12 kuukauteen
- vähintään yksi täydellä kontaktilla käyty Suomen Potkunyrkkeilyliiton hyväksymä potkunyrkkeilyottelu
- vähintään kaksi potkunyrkkeilyn suurleiriä edellisen vyökokeen jälkeen
- kokemusta potkunyrkkeilyn apuohjaajana ja ohjaajana toimimisesta
- potkunyrkkeilyn tuomarikurssi sekä kokemusta työskentelystä arvostelutuomarina kansallisissa potkunyrkkeilykilpailluissa
Väistöt
- U-väistö molempiin suuntiin ja samaan aikaan kohokoukku
Torjunnat
- kaikkien ruskeaan vyöhön vaadittavien tekniikoiden torjuminen
Heitot
Potkut
- koukkupotku pään korkeuteen, molemmilla jaloilla
- etupotku hypyllä vyötärön ja pään korkeuteen, molemmilla jaloilla
- sivupotku hypyllä vyötärön korkeuteen, molemmilla jaloilla
- takapotku hypyllä vyötärön korkeuteen, molemmilla jaloilla
Yhdistelmät
- kaikkien ruskeaan vyöhön vaadittavien lyöntien, potkujen, väistöjen ja torjuntojen monipuolinen yhdistäminen paikalta ja liikkeestä
- etu-, kierto- ja sivupotkuyhdistelmiä polvea laskematta paikalta
Vyökokeen yhteydessä ottelua viisitoista kahden minuutin erää.
|
|