Mikko Blom ohjasi leirin Nokialla

2.5.2017

Yhteiskuva
Yhteiskuva

Nokian Kamppailu-urheilijat isännöi K1-leriä lauantaina 29.4.

Leirin ohjaajana toimi thainyrkkeilyn moninkertainen suomenmestari ja potkunyrkkeilyssä ammattilaisenakin otellut Crest - Professional Fightig Centerin päävalmentaja Mikko Blom.

Leirin ensimmäisissä treeneissä keskityttiin kevyempään tempoon. Pääpaino oli erilaisessa liikkumisessa ja pyrittiin keskittymään myös siihen miten saadaan tekniikoihin vartalon paino mukaan.

Toisessa treeneissä tempo koveni ja haettiin pariharjoitteluna kovia tekniikoita. Tämän jälkeen siirryttiin pienillä teemoilla sparrinomaiseen harjoitteluun ja lopussa sparrattiin viisi erää.

Leirille osallistui kolmisenkymmentä potkunyrkkelijää Nokialta, Forssasta ja Helsingistä.