Lauantaina 11. toukokuuta Suomen Potkunyrkkeilyliiton valmentajat opiskelivat Järvenpäässä peruskuntokauden valmennusta sekä harjoittelua.
– Kehäkamppailulajeissa peruskuntokauden harjoittelulla luodaan pohja sekä edellytykset kilpailukauden menestykselle. Peruskuntokaudella yhdistetään harjoituskauden kehittävä- sekä valmistavaharjoittelu, oikeassa suhteessa, jonka päälle rakentuu kilpailuun valmistava- sekä kilpailukausi. Peruskuntokausi on myös usein täysin erilainen harjoitusaika urheilijoille kuin vuoden aikana toteutuva harjoittelu. Sitä se on samoin myös valmentajalle, kertoo kouluttajana toiminut Juha Saurama.
Koulutuspäivän aikana keskityttiin nimenomaan peruskuntokauden lainalaisuuksiin valmennuksen sekä harjoittelemisen näkökulmasta.
– Kävimme päivän aikana hyvää keskustelua ja koulutus koettiin tärkeäksi, Saurama toteaa.
Koulutukseen osallistuivat
Marianna Karjalainen, Jigotai
Matti Kokkonen, NHB Iisalmi
Kimmo Kurvi, Lahden Kamppailulajikeskus
Vilma Ojala, Kuopio Fighter Club
Sari Ruuska, Jigotai
