Francisco Filhon avoimet harjoitukset Hämeenlinnassa

12.9.2011

Potkunyrkkeilyliiton kesäleirin ohjaaja Fancisco Filho jatkaa vierailuaan Hämeenlinnassa. Maanantaista lähtien on mahdollisuus osallistua harjoituksiin Kushin-Kan ry:n tiloissa Luolassa.

Francisco Filhon treenit viikolla 37:


Ma 12.9. klo 19:30 Avoin kaikille
Ti 13.9. klo 17:00 Otteluharjoitus aktiivikilpailijoille
Ke 14.9. klo 17.30 Avoin kaikille
To 15.9 klo 17:00 Otteluharjoitus aktiivikilpailijoille

La 17.9. klo 12:30 ja 16:00 Avoin kaikille
Su 18.9. klo 12:30 ja 16:00 Avoin kaikille

Viikkoharjoitusten hinta on 5 e/kerta. Viikonloppuharjoitusten hinta on 15 e/päivä tai 10 e/harjoitus.

Hinta: Kushin-Kan ry:n jäsenille harjoituksen hinta on 5 e/kerta. (Keskiviikko on ilmainen). Treenejä ohjaavat romut ja karaten mustat vyöt ilmaiseksi

Varustus: jalka-, käsi- ja hammassuojat sekä kickboxingasu: Huom! Ei ju-jutsu – tai karategitä päälle!

Terveisin
Jukka Mikkonen, p: 040-8696781