18 -19
joulu 2021

Alueleiri, Espoo

Ohjaaja
Anna-Leena Riekkola 3.dan

Paikka
Suomen Kamppailuopisto
Kotitontuntie 5, Niittykumpu, Espoo

Kenelle
Leiri on tarkoitettu kaikille Suomen Potkunyrkkeilyliiton jäsenseurojen harrastajille, joilla on potkunyrkkeilypassi sekä
voimassa oleva lajilisenssi. Leirillä opetetaan toimivaa ja monipuolista potkunyrkkeilytekniikkaa ja -taktiikkaa.

Varusteet
Leirille tarvitaan varusteiksi vähintään nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, hammas suojat ja miehillä alasuojat.

Aikataulu
La 18.12.
klo 9.50 – 10.20 rekisteröityminen
klo 10.30 – 12.00 harjoitukset
klo 12.00 – 14.30 lounastauko
klo 14.30 – 16.00 harjoitukset
klo 16.15 – vyökokeet

Su 19.12.
klo 10.30 – 12.00 harjoitukset
klo 12.00 – 14.30 lounastauko
klo 14.30 – 16.00 harjoitukset

Vyökokeet
Osallistujilla on leirin yhteydessä mahdollisuus suorittaa vyökokeita keltaisesta vihreään.

Hinta
koko leiri tai 2 harjoitusta 30€
yksi harjoitus 15€
keltaisen vyön koe 15€
oranssin vyön koe 25€
vihreän vyön koe 40€

Ilmoittautumiset ja maksut  >>>Suomisportissa

Lisätietoja
Petteri Maunu, puh 040 757 1191
www.kamppailuopisto.com
www.kickboxing.fi

Järjestäjät
Espoon Kehähait ja Suomen Potkunyrkkeilyliitto

Tapahtuma >>>Facebookissa