Nuori mieli urheilussa -verkkokursseilta valmentaja saa konkreettisia työkaluja valmennukseen. Kokonaisuuden muut sisällöt (blogit, valmentajahaastattelut jne.) täydentävät sisältöjä ja kertovat käytännön valmennustilanteista sekä valmentajien ajatuksista.
Valmentaja voi edistää nuorten urheilijoiden mielen hyvinvointia pienilläkin teoilla. Sisällöt on suunnattu ensisijaisesti 10–15-vuotiaiden toimintaan. Niitä voi soveltaa eri ikäryhmille.
Verkkokurssit
Nuori mieli urheilussa -verkkokurssi kaikille valmentajille
Ylläolevasta linkistä pääset noin 30 minuutin mittaiselle Nuori mieli urheilussa -verkkokurssille, joka on suunnattu 10–15-vuotiaiden lasten ja nuorten valmentajille eri lajien urheiluseuroissa. Kurssi tutustuttaa toimintatapoihin, joiden avulla valmentaja voi harjoituksissa tukea ja vahvistaa nuorten mielen hyvinvointia.
Nuori mieli urheilussa – syventävä verkkokurssi, n. 3 tuntia
Syventävä verkkokurssi on suunnattu 10–15-vuotiaiden lasten ja nuorten valmentajille eri lajeissa.
Mielen hyvinvoinnin huomioiminen ja edistäminen on oleellinen osa kokonaisvaltaista valmentamista. Mielen hyvinvointia edistävät toimintatavat vaikuttavat positiivisesti myös harrastuksen ilmapiiriin. Hyvän ilmapiirin harrastus luo oivat puitteet nuoren urheilijan kasvulle ja kehittymiselle.
Voit ottaa verkkokurssin opit käyttöön:
- valmennussuunnitelman luomisessa
- harjoitusarjen suunnittelussa ja toteutuksessa
- oman valmennustoiminnan itsearvioinnissa
- avuksi yhteistyöhön kotien kanssa
Syventävä verkkokurssi opastaa ottamaan mielen hyvinvoinnin edistämisen osaksi kausisuunnitelmaa. Valmentaja voi lähteä liikkeelle yhdestä mielen hyvinvoinnin ulottuvuudesta, jota edistetään esimerkiksi parin kuukauden ajan. Verkkokurssilta voi ladata avuksi materiaalit: Hyvän harjoituksen tunnusmerkit, Valmentajan tarkistuslista, Valmentajan keskustelunavaukset ja Nuorten pohdintatehtävät. Myös vanhemmille on materiaali, joka opastaa miten tukea nuorta harrastuksessaan.
Verkkokahvilat
Verkkokahviloihin ovat kaikki tervetulleita keskustelemaan ja kuulemaan Nuori mieli urheilussa -toimintatavoista. Verkkokahvilat ovat avoimia keskustelutilaisuuksia Teams-yhteydellä aiheesta kiinnostuneille valmentajille, ohjaajille ja seuratoimijoille.
Kaikki Nuori mieli urheilussa -materiaalit löytyvät >>>täältä
Artikkelin kuvan on piirtänyt Heidi Lintula.
